La dulce defensa: el chocolate oscuro y la inmunidad
En el corazón de nuestra salud y bienestar se encuentra el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos resguarda de infecciones y enfermedades. Curiosamente, entre los métodos mucho más eficientes para hacer mas fuerte esta defensa natural es por medio de lo que elegimos poner en nuestro plato. La naturaleza nos ofrece una gama de alime